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ビバ・スポーツクラブ 女子学生会館 提携施設
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イベント情報

ジムエリア イベントスケジュール
5月の開催日 (参加費無料)
2018/04/24

詳しくは館内のイベントスケジュールでご確認ください。

●ラジオ体操 Aコート(祝日を除く)
 毎週火〜金曜日 7:20〜7:30

●スポーツサークル ラケットボール(30分)Aコート
 火曜日 20:00〜 1日・8日・15日・22日・29日 

●ストレッチ教室(30分) Aコート 
 水曜日 12:30〜 2日・9日・16日・23日・30日

●簡単有酸素運動(30分) Aコート
 木曜日  14:30〜 3日・10日・17日・24日・31日
  もも上げやフロントランジをやりながら上半身も運動をし全身を使った
   有酸素運動を行います。

●美尻トレーニング(30分) Aコート 
 金曜日  21:00〜11日・18日・25日(4日のみ16:30〜)
 日曜日 14:00〜 6日・13日・20日・27日

●マッスルフィット(25分) Aコート 
 隔週土曜日 17:30〜12日・26日

●肩甲骨トレーニング(30分) Aコート
 隔週木曜日 20:30〜10日・24日
 隔週土曜日 16:30〜 5日・17:30〜19日(25分)
 
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