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ビバ・スポーツクラブ 女子学生会館 提携施設
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イベント情報

ジムエリア イベントスケジュール
11月の開催日 (参加費無料)
2018/10/24

詳しくは館内のイベントスケジュールでご確認ください。

●ラジオ体操 Aコート(祝日を除く)
 毎週火〜金曜日 7:20〜7:30

●かんたん有酸素運動(30分)Aコート 
 火曜日  13:30〜 6日・13日・20日・27日
 祝 日 14:30〜 3日(土・祝)
  もも上げやフロントランジをやりながら上半身も運動をし全身を使った
   有酸素運動を行います。

●ストレッチ教室(30分) Aコート 
 水曜日 13:00〜  7日・14日・21日・28日

●MMAサーキット (30分)  Aコート
 木曜日 14:30〜 1・日・8日・15日・22日・29日
 MMAとは総合格闘技のことです。パンチやキック等様々な
 動きを連続して行い、筋力・持久力を高めていきます

●スポーツサークル ラケットボール(30分)Aコート
 木曜日 21:00〜  1日・8日・15日・22日・29日  
 日曜日 14:00〜  4日・18日
 祝 日 14:30〜 23日(金・祝)

●ターゲットゴルフ (30分)  Aコート
 金曜日 13:00〜  2日・9日・16日・30日

●美尻トレーニング(30分) Aコート 
 金曜日 21:00〜 2日・16日
 日曜日 14:00〜11日・25日
 
●スポーツサークル スカッシュ(30分)Aコート
 金曜日 21:00〜 9日・30日
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